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拖延心理学图书

译者：张紫钰译

定价： 42.0

页数： 183页

学科：理学-心理学类

ISBN： 978-7-5057-5797-4

内容简介

本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验, 深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素, 提出8个有效控制拖延的落地策略, 帮助“拖延症患者”打破拖延循环, 走出束缚行动力迷宫, 高效地处理生活中的大事小情。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001679450	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	B848.4 4440	在馆
001679452	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	B848.4 4440	在馆
001679451	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	B848.4 4440	在馆

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