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社交恐惧心理学图书

作者：黎瑞芳著

出版：古吴轩出版社，2020

定价： 42.0

页数： 228页

学科：法学-社会学类

主题：社交恐怖症

ISBN： 978-7-5546-1608-6

内容简介

本书先从认识社交恐惧症开始, 介绍了什么是真正的社交恐惧症, 社交恐惧症的多种类型及形成原因, 以及社交恐惧症与性格的关系 ; 接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维, 找到适合自己的社交方式 ; 最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法, 帮助患者走出恐惧后遗症, 享受社交的乐趣。此外, 书中每一章都有一个心理测试, 可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001684662	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.3 2714	在馆
001684664	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.3 2714	在馆
001684663	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.3 2714	在馆

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