作者： 张姣飞 著
出版： 中国纺织出版社有限公司 ，2025
定价： 55.0
页数： 186页
学科： 管理学-管理科学与工程类
主题： 时间
ISBN： 978-7-5229-2309-3
本书主要分为两部分: 一篇为认知篇, 告诉你如何正确认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区 ; 二篇为技巧篇, 主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面, 介绍了66个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。只要运用得当, 这些方法和技巧就能让你掌控好自己的时间, 变成高效能人士, 让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
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