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“好人”只会越当越委屈:不要让讨好型人格成为你的坏习惯图书

原作名： = “ひとリで頑張る自分”を休ませる本

作者：大岛信赖著

译者：段连连译

出版：九州出版社，2023

定价： 48.0

页数： 137页

学科：法学-社会学类

主题：人际关系

ISBN： 978-7-5225-1474-1

内容简介

本书是一部心理学类的图书。时常帮助别人, 自己困难时却没有人愿意来帮你 ; 好心分担同事的工作, 最后全部的责任却变成你来扛 ; 老是同情他人, 时常看到需要你帮助的人们, 怎么帮都帮不完 ; 总是在意别人的感受, 做事也以别人为第一优先。这样善解人意的你, 为什么既没有得到回报, 还被人排挤、惹人讨厌? 当“好人”这么不开心, 你什么要继续? 具有丰富临床经验的日本知名心理咨询师大岛信赖, 从心理学的角度, 彻底分析当“好人”的心理状态, 告诉你当“好人”害己又害人, 让你拥有充分具体的理由, 改掉当“好人”的习惯, 以自己为中心, 启动自己“快乐—不快”的开关, 勇敢跟“当好人”说不!

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001685838	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.11 4225	在馆
001685840	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.11 4225	在馆
001685839	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	C912.11 4225	在馆

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