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力量训练:提升速度的科学原理与实践应用图书

译者：尹晓峰译

定价： 78.0

页数： 240页

学科：教育学-体育学类

ISBN： 978-7-5725-1234-6

内容简介

本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力, 使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章, 分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001686378	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	G808.14 9122	在馆
001686380	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	G808.14 9122	在馆
001686379	新书库（西区图书馆南楼三楼外间）定位	G808.14 9122	在馆

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