作者: 孟凡海 著
出版: 吉林出版集团股份有限公司 ,2024
定价: 74.0
页数: 188页
学科: 教育学-体育学类
主题: 体能
ISBN: 978-7-5731-3937-5
本书共分为六章: 第一章为体能训练的基础, 主要为体能与体能训练概述、体能训练生理基础和体能训练理论基础 ; 第二章为体能训练的构成, 主要介绍了力量训练、核心稳定平衡训练、速度与耐力训练及柔韧、协调和灵敏训练 ; 第三章为体能训练的控制与测评, 阐述了体能训练的控制与防护、体能训练的测定与评价 ; 第四章为体育教学设计基础与改革, 分别论述了体育教学设计概述、体育教学设计理论以及体育教学设计改革 ; 第五章为体育教学方法创新研究, 主要阐述了体育教学方法分析、体育教学技能提升以及体育教学微课设计 ; 第六章为体育教学设计评价与管理模式, 主要为体育教学设计评价分析和体育教学管理模式分析。
作者:(日) 国际运动医学研究所主编
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