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健身健美运动系统性训练理论与方法研究

作者: 石玉岩 著

出版: 吉林大学出版社 ,2023

定价: 80.0

页数: 208页

学科: 教育学-体育学类

主题: 健身运动

ISBN: 978-7-5768-0715-8

内容简介

本书主要探讨健身健美运动的科学训练理论和系统性训练方法。书中阐述健身健美运动的基本知识, 并从理论层面分析健身健美运动训练的学科理论基础和训练原理与方法, 同时从实践层面分别对健身健美运动之形体与体能、健身操、健美操、瑜伽以及其他项目的系统训练方法展开研究。

馆藏情况
馆藏号 馆藏地名称 索书号 文献状态
001686733 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 G883 1012 在馆
001686732 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 G883 1012 在馆
001686734 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 G883 1012 在馆

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