本书为健康指导类图书, 指出高血压、高血脂和高血糖与自身的饮食息息相关。本书精心编选了近50种常见中草药和近150种食材, 分别从性味归经、功效主治、用法用量、食用禁忌等方面进行全面介绍 ; 同时列举了近200种针对三高人群的食疗菜谱, 分别从菜品名称、所用食材、做法、功效主治、适宜人群等方面展开介绍, 每道菜配有制作二维码, 以方便读者在日常生活中应用。
作者：江凤林,
出版：湖南科学技术出版社，2019
作者：张晔
出版：电子工业出版社，2018
作者：朱成全,汪金生
出版：中国医药科技出版社，2018
作者：杨芳,李海霞
出版：天津科学技术出版社，2023
作者：武金勇,李杰,杨芳
出版：中国水利水电出版社，2019
作者：杨芳
出版：北京工业大学出版社，2018
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