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轻断食:减食生活全图典

作者: 张明云 主编

出版: 民主与建设出版社 ,2024

定价: 52.0

页数: 149页

学科: 工学-轻工类

主题: 减肥

ISBN: 978-7-5139-4630-8

内容简介

本书介绍了轻断食的理念, 即以低能量、高营养的食物代替正常的三餐, 以达到减轻体重、排除毒素、增强体质的效果。并配有每周、每天饮食计划图谱, 说明了每道菜的食材构成、热量多少、做法。

馆藏情况
馆藏号 馆藏地名称 索书号 文献状态
001683216 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 TS972.161 1261 在馆
001683218 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 TS972.161 1261 在馆
001683217 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 TS972.161 1261 在馆

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