本书结合传统的中医药理论和现代营养学, 针对各种食材的不同性、味, 进行科学配方, 从而制成各款汤、羹、粥、饮。本书精心挑选300多道日常生活中常吃的经典的汤、粥、饮, 不仅能满足全家食疗养生、自我保健的愿望, 还能帮助家人摆脱亚健康的困扰, 预防疾病的到来。在日常生活中, 大家可以参照本书, 将各种食材按自己的喜好组合搭配, 进行熬、炖、煨, 使各种食材的营养成分都得到充分释放。希望本书能对广大读者朋友有所帮助, 全家健康乐无忧。
作者:萨巴蒂娜
出版:中国轻工业出版社,2017
作者:李玉栋
出版:辽宁科学技术出版社,2017
作者:杨力
出版:中国轻工业出版社,2017
作者:张晔
出版:哈尔滨工业大学出版社,2018
作者:张晔
出版:电子工业出版社,2018
作者:张晔
出版:电子工业出版社,2018