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好习惯修炼法则

作者: 桦泽紫苑 著

译者: 冯莹莹 译

出版: 中国科学技术出版社 ,2023

定价: 59.0

页数: 299页

学科: 理学-心理学类

主题: 习惯性

ISBN: 978-7-5046-9848-3

内容简介

本书从六方面, 通过最新研究成果, 用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略, 你也能很快改善生活习惯, 提高免疫力、降低病毒感染风险, 同时有效激活大脑、显著提升工作状态, 并将自己从烦恼、压力中解放出来, 从人群中脱颖而出。

馆藏情况
馆藏号 馆藏地名称 索书号 文献状态
001688640 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 B842.6 4324 在馆
001688642 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 B842.6 4324 在馆
001688641 新书库 (西区图书馆南楼三楼外间) 定位 B842.6 4324 在馆

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