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美人的素养图书

作者：云云著

出版：重庆出版社，2023

定价： 52.0

页数： XVII, 222页

学科：医学-基础医学类

主题：抗衰老

ISBN： 978-7-229-17755-3

内容简介

本书是一部结合了中医理念、科学养生、健康饮食等方法的实用型生活美容手册。作者云云今年46岁, 却依然状态极佳, 她从自己的切身经历中总结出了一些变美的经验, 在书中做了真诚的分享。通过了解自身特点、提升审美、坚持内调外养等方式, 她成为了一位气质优雅、神形俱佳的氛围感美人, 并梳理出了一套适用于大多数人的养生抗衰美容方法 —— 静心与养面。这套方法能有效改善女性的身心状态, 让女性在任何年龄都能最大程度地展现自身的美丽和自信。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001689765	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R339.34 1010	在馆
001689767	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R339.34 1010	在馆
001689766	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R339.34 1010	在馆

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