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呼吸疗愈图书

原作名： = Let it go

译者：王冬佳译

定价： 69.8

页数： 259页

学科：医学-医学技术类

ISBN： 978-7-5236-1028-2

内容简介

本书是一本适合每个人的呼吸指南。让人们学会通过有意识的呼吸缓解日常生活中的压力和焦虑, 让生活变得更加轻松愉悦。在本书中国际呼吸教练丽贝卡·丹尼斯将使用简单且立即见效的方法来帮助人们缓解焦虑、压力和悲伤、增强自信、提高专注力、增强免疫力。

馆藏情况

馆藏号	馆藏地名称	索书号	文献状态
001690583	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R459.9 7774	在馆
001690585	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R459.9 7774	在馆
001690584	西校理科（西区图书馆主楼五楼）定位	R459.9 7774	在馆

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