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肩周炎自救指南:告别肩膀僵硬与疼痛

作者: 町田秀树 著

译者: 陈硕 译

出版: 人民邮电出版社 ,2025

定价: 39.8

页数: 127页

学科: 医学-临床医学类

主题: 肩关节周围炎

ISBN: 978-7-115-65419-9

内容简介

本书共4部分, 第一部分剖析了肩部疼痛的诱因 ; 第二部分介绍了改善五十肩的方法与建议 ; 第三部分以多步骤图文讲解的方式, 为手臂抬起不同极限角度的人群提供了针对性的肩部练习方法 ; 第四部分阐释了改善五十肩的生活习惯, 包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等。

馆藏情况
馆藏号 馆藏地名称 索书号 文献状态
001691157 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 R684.3 6624 在馆
001691159 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 R684.3 6624 在馆
001691158 西校理科 (西区图书馆主楼五楼) 定位 R684.3 6624 在馆

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