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    减肥瘦身怎么吃

    杨毅玲

    化学工业出版社 2019

    主题词： 减肥

    简介：本书由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则的基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。书后还附录减肥的简易运动方法。

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